您的位置: ?>?健康科普?>?健康科普

眼球胀痛是怎么回事,什么导致的

发布时间:2019-09-01 06:30:02
文章365bet线上娱乐网址_365bet怎么上不去_365bet官方博客

有时候,许多朋友们会感觉到自己的眼睛会有胀痛的情况,特别是在熬夜或者是长时间使用了眼睛之后,会有这样的感觉。一般这样的情况被称之为视力疲劳,说明眼睛需要充足的休息了。

眼球胀痛是怎么回事,什么导致的

眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状

眼球胀痛是怎么回事,什么导致的

眼睛疲劳自我治疗的方法:

1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳

眼球胀痛是怎么回事,什么导致的

2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息

3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳

4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低

5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法

6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳

7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳

8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

推荐阅读

肝病变有什么症状
文章365bet线上娱乐网址_365bet怎么上不去_365bet官方博客肝脏是人体的排毒器官,如果肝脏受到损伤的话,是会导致人体 [详细]
2019-07-08
如何给内脏排毒
文章365bet线上娱乐网址_365bet怎么上不去_365bet官方博客定期给内脏进行排毒显得十分有必要,因为如果内脏中有大量 [详细]
2019-07-08
东软医疗越南纪事
“自日南障塞,徐闻合浦开航。”2000多年前,从广东徐闻发 [详细]
2019-07-08
关林印:溶解酶治疗心脑血管疾病有特效
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的总称,主要指的是冠心病和 [详细]
2019-07-08
成人也要吃牛初乳吗?有益健康吗?
只有婴儿才吃牛初乳吗?答案当然是错误的。牛初乳是指母牛第一胎 [详细]
2019-07-08